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Da mamma a Mamas: Chiara De Leonardis

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Inauguriamo oggi, con un’intervista a Chiara De Leonardis, uno spazio dedicato al racconto di chi, da mamma è diventata Mamas!
Ci piacerebbe che leggendo le storie delle nostre Mamas, anche tu ti facessi coraggio e provassi uno dei nostri prodotti!

Ciao, raccontaci chi sei, quanti figli hai e cosa fai per vivere.
Sono Chiara, ho 31 anni, sono sposata da due con Emanuele e da otto mesi sono mamma di Gabriele.
Come amo dire di solito, e con un certo orgoglio, sono un’impiegata full time a tempo indeterminato dallo scorso gennaio e ho un datore di lavoro piccolo ma molto esigente!
Dopo la mia prima laurea in “Editoria, Comunicazione multimediale e Giornalismo“, e dopo qualche anno di lavoro a metà fra la comunicazione e il commerciale, ho ripreso il mio percorso di formazione con un “Master in Economia domestica, Cucina infantile e Manutenzione pannolini ecologici“.
Come si può ben capire sono una persona abbastanza ironica, ma anche dinamica e curiosa, per questo ho scelto di mettermi in gioco attraverso NetworkMamas, che attualmente rappresenta la mia unica finestra sul mondo del lavoro.

Come hai conosciuto NetworkMamas?
Ho letto di NetworkMamas più di un anno fa, su “Che futuro!“.
Finché ho lavorato per la mia precedente occupazione la ritenevo una lodevolissima iniziativa. Poi il mio contratto è scaduto, la pancia è cresciuta e allora ho capito che poteva essere un’opportunità anche per me.

Attraverso NetworkMamas sei entrata in contatto con più di un cliente. Ci racconti come è andata?
Ciò che più mi piace di NetworkMamas è il momento in cui vedo il volto della persona che mi aspetta in chat. In genere appena la webcam si connette si parte con un sorriso e un saluto, di quelli con la mano che si agita. Mi piace questa sorta di stupore data dal fatto di conoscersi in rete, e anche che un attimo dopo si chiacchieri con familiarità.
In questo modo anche quando parli e fornisci la tua consulenza, il vero e proprio rapporto lavorativo diventa un momento più disteso e penso che anche questo faccia bene per esprimere le proprie competenze al massimo.

Quali difficoltà incontri nel quotidiano, da quando sei mamma?
Diciamo che essendo mamma da poco forse la risposta più ovvia è: la gestione del tempo. Ci sono attimi dilatati e attimi che scorrono via rapidissimi, e soprattutto non sono io a decidere la “tabella di marcia”, ma Gabriele che è il centro di tutto.
Man mano so che tutto si riequilibrerà, ma al momento non sono preoccupata.
Mi godo le cose per come sono, consapevole che c’è un tempo “giusto” per tutto e che qualsiasi difficoltà si affronta meglio se si è sereni e pazienti.

Consigliaci un sito che consulti spesso per migliorare sul lavoro o nel quotidiano.
Francamente non ho un sito di riferimento specifico. Mi aggiorno principalmente attraverso i social: Twitter, Facebook, da poco Pinterest. Li uso un po’ come finestre sul mondo e quando trovo qualcosa che mi incuriosisce, allora approfondisco!

p.s. Noi di NetworkMamas, ti consigliamo di visitare il profilo personale di Chiara De Leonardis

Prenditi cura del tuo blog

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Tutte le cose crescono grazie all'amore

Tutte le cose crescono grazie all’amore

In questo periodo ho letto spesso che alcune persone, Mamas di NetworkMamas ma non solo, si interrogavano su come gestire il proprio blog. Scrivere tutti i giorni? Tutte le settimane? Fare finta di niente che tanto è vacanza?
Siamo obiettivi: non esistono più solo le vacanze durante “le due settimane centrali di agosto“. Per qualcuno non esistono più nemmeno le vacanze…
La differenza sostanziale è che con la connessione internet pure in spiaggia, in un attimo il nostro post che pensavamo ignorato da tutti, potrebbe diventare una lettura post prandiale.

Quindi via alla gestione del blog anche durante l’esatte, grazie alla programmazione dei post che possiamo scrivere prima di partire e vedere pubblicati in automatico in date pre stabilite.
In alternativa si possono richiamare degli argomenti di sicuro interesse, direttamente dall’archivio. Per fare un ripasso, per esempio. 😉

L’horror vacui che ci prende davanti alla pagina bianca, a volte riusciamo ad aggirarlo prontamente con argomenti che sentiamo di voler trattare quasi con urgenza, mentre a volte cominciamo a scrivere e poi cancelliamo più volte, perché semplicemente non sappiamo cosa scrivere. Oppure ci sembra di dire delle ovvietà, ci chiediamo a chi potrebbe interessare quell’argomento e soprattutto la nostra opinione in merito
STOP.

Quello che mi ha insegnato Enrica Crivello in questo suo post,  è che:
“Se stai aspettando perché pensi di non avere niente da dire, sappi che non c’è proprio nessuna ragione per aspettare. La cosa da fare è scrivere e vedere cosa succede.”

Senza scoraggiarsi se nessuno commenta. Ci vuole tempo per crearsi dei follower interessati alle nostre faccende. La presenza del Like, e più spesso del Like “di cortesia“, ha aperto la strada ai più pigri e ai più timidi. Quelli che vogliono farti sapere che, nel bene o nel male, ti sono vicini, ma non si espongono commentando.

Ci vuole tempo e costanza. E soprattutto bisogna saper dare. Offrire il proprio punto di vista sincero, svelare qualche backstage e non ergersi a genio infallibile, mi sembrano buoni motivi per invogliare le persone a tornare.
E ai commenti, rispondere con cortesia e sollecitudine perché se ci sono significa che qualcuno ha sentito il desiderio di tenderci la mano. E deve essere nostra cura farlo sentire benvenuto tra le fila dei nostri followers.

Io personalmente sto cercando di dedicarmi con maggior intensità al blog. Il tutto resta per ora nella sfera della pubblicazione settimanale, ma come per tutte le cose, si tratta di trovare un ritmo. E di mantenerlo, poi.

6 cose per cui una mamma lavoratrice dice “Grazie!”*

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Anche le mamme meritano dei ringraziamenti

Anche le mamme meritano dei ringraziamenti

I ringraziamenti delle madri lavoratrici vanno ai propri bambini, agli insegnanti, ai vicini di casa, alla baby-sitter e alle molte altre persone che rendono la nostra vita gestibile. Ma a volte le madri che lavorano dicono grazie semplicemente per essere in grado di lavorare fuori casa, mentre crescono i propri figli.

Questo non vuol dire che le madri che lavorano sono meglio delle mamme che stanno a casa. Ogni genitore ha la prerogativa di scegliere il percorso che è meglio per la sua famiglia, e il diritto di prendere questa decisione senza essere giudicato. Le mamme casalinghe meritano il nostro rispetto e ammirazione per la difficile scelta e per i sacrifici che fanno.

Come per le madri che lavorano, anche noi siamo scese a compromessi accettando meno tempo con la nostra famiglia in cambio di una carriera. Ma concentriamoci sul positivo. Qui ci sono 6 buoni motivi per scrollarsi di dosso il senso di colpa e per essere grata se sei una madre che lavora.

Le madri che lavorano hanno del tempo per sé
Le mamme casalinghe, soprattutto di neonati e bambini piccoli, raramente si godono un momento di pace. Possono anche non essere in grado di andare in bagno da sole.

Le madri lavoratrici hanno il tempo lontano dalla loro famiglia, per pensare in un posto tranquillo, concentrandosi su qualcosa di diverso dal rullo di tamburi implacabile dei bisogni dei bambini. Anche le madri che lavorano in posti di lavoro a contatto con i clienti pensano che le richieste dei propri bambini siano le più implacabili.
Ogni madre che lavora, che si è goduta una tazza di caffè in pace al lavoro sa di cosa sto parlando. Una pausa pranzo trascorsa sbrigando commissioni o tagliandosi i capelli può ancora essere una pausa dalla portata dei bambini.

Le madri che lavorano si godono l’interazione con gli adulti
Noi tutti amiamo i nostri bambini. Ci piace parlare di loro e delle loro manie con altre mamme. Ma è bello avere una pausa dal mondo dei bambini, anche se questo significa parlare di rapporti scaduti, proiezioni di vendita e le prossime presentazioni.
Ancora meglio è la possibilità di chiacchierare con i colleghi di politica, sport, attualità o l’ultimo film campione d’incassi. Formazione, orari scolastici e vasino possono farvi impazzire se non avete altri argomenti di conversazione.

(Questo non vuol dire che le mamme casalinghe non siano in grado di discutere di argomenti di spessore, solo che quando si interagisce con altri adulti in una zona franca senza figli, tutto questo è un risultato naturale)

Il lavoro ti dà una identità al di fuori di “Mamma”
Essere madre è il nostro lavoro più importante. Ma può essere schiacciante, se è la nostra sola occupazione. Madri che lavorano arrivano ad avere un’identità distinta dall’ essere “mamma”.

Dopo tutto, essere genitori è un’attività piena di azioni che devono essere ripetute più volte al giorno. Vesti il bambino, i suoi vestiti sono sporchi, bisogna lavarli. Prepara da mangiare al bambino, lava i piatti e poi lui ha di nuovo fame. Può sembrare un circolo senza fine.

Al lavoro ci possono essere un sacco di compiti ripetitivi. Ma hai anche progetti con un inizio e una fine, qualcosa a cui si può puntare con orgoglio e dire: “L’ho fatto io!” È possibile utilizzare il cervello per le sfide al di là di usarlo per capire il programma della lavatrice.

Nota questi risultati e segnateli in modo da ricordare a te stessa (e al tuo capo) che sul lavoro sei una collaboratore di talento.

Le madri che lavorano guadagnano
Questo non significa essere avidi o animati solo dal pensiero di portare a casa la propria paga mensile. Quel denaro permette l’acquisto di cibo e abiti per voi e per la vostra famiglia, e aiuta a fornire loro sicurezza finanziaria in futuro. Piaccia o no, la nostra società si basa sul denaro e lo vede come prova di realizzazione. Se si effettua la scelta di rinunciare a quella busta paga, si sta mettendo la vostra famiglia di fronte al rischio di instabilità finanziaria in futuro.

Fiduciosi, siamo tutti mettendo un po’ di soldi in un fondo di risparmio-college e un fondo pensione. Serviranno ad aiutare i nostri figli a ricevere l’educazione migliore e a sostenere i genitori anziani.

Per molte madri che lavorano, la busta paga permette di soddisfare alcuni “extra”, tipo una cena fuori, belle vacanze o attività extrascolastiche per i bambini. E anche quelle che vivono il più amorevole e felice dei matrimoni, riconoscono che guadagnare soldi le mette in condizione di parità con i propri mariti e le protegge nel caso in cui il matrimonio finisca.

Le madri lavoratrici danno l’esempio
Come madre di figlie, sono pienamente consapevole che le mie scelte di vita saranno il loro primo modello quando si avventureranno nel mondo. Potranno scegliere in modo diverso, ma il loro punto di confronto saranno le decisioni che ho preso io per la mia carriera e famiglia.
Così, mentre spero che capiscano che la famiglia è la mia priorità assoluta, mi piace anche che mi vedano avere una vita professionale che è gratificante e importante. È salutare per i bambini non essere l’unico centro della vita della loro mamma – questo porterebbe troppa pressione. Hanno bisogno di spazio per fare errori e imparare da loro, senza la mamma sempre nelle vicinanze.

Lo stesso vale per le mamme di ragazzi. Se i ragazzi crescono rispettando le donne come uguali contribuenti nel mondo del lavoro, è grazie al fatto di aver sempre visto la propria mamma ricoprire quel ruolo.

I nostri bambini imparano ad essere indipendenti
Qualcuno di recente mi ha chiesto perché i bambini che vanno all’ asilo nido sono così sicuri e aperti. Anche se non credo che la risposta sia universalmente vera, penso che dipenda proprio dal fatto di essere all’asilo: aiuta i bambini a sviluppare l’indipendenza e la fiducia. Ogni giorno si separano dalle loro mamme e papà, e le cose vanno a posto. È bello vedere i bambini sviluppare relazioni amorose con chi si prende cura di loro, imparando cose diverse da quelle che avrebbero imparato dai propri genitori. L’esposizione a molteplici prospettive – sia gli operatori sanitari e gli altri bambini – rende i bambini più resistenti e in grado di interagire con una serie di persone mentre crescono. Questa è una ricetta per il successo nella vita.

*articolo originale scritto in inglese da  per About.com – Working Moms. Tradotto per gli utenti di Networkmamas da Cristina Interliggi.

Come aumentare la tua produttività al lavoro *

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Consigli per aiutarti a sfruttare al meglio il tuo orario lavorativo 9-17

Come essere più produttivi al lavoro

Come essere più produttivi al lavoro

Non ci sono abbastanza ore in un giorno per fare tutto, e ancora meno nella giornata frenetica di una mamma che lavora. Ecco perché devi imparare a massimizzare la produttività nel tuo orario di ufficio 9-17. Ecco cinque modi per aumentare l’efficienza sul posto di lavoro.

Evita cibi spazzatura. Sono le 11:30, e i morsi della fame cominciano a farsi sentire. Ma prima di arrivare nel tuo cassetto e tirare fuori un concentrato di zuccheri e carboidrati è meglio optare per qualcosa di più sano, invece. Quando si sgranocchiano “schifezze”, lo zucchero extra e i grassi possono dare una spinta temporanea, causando problemi più grandi in seguito. Quindi ripiega su di un sano snack – come frutta o noci nel cassetto della scrivania, invece.

Lavora in piedi. Quando si lavora da casa, è possibile lavorare in qualsiasi punto della casa. Se non si dispone di una scrivania in piedi, si può sempre prendere il computer portatile e utilizzare il bancone della cucina come scrivania. Dopotutto, stare seduti tutto il giorno può aumentare il rischio di malattie cardiache e coaguli di sangue. Se non fosse possibile, fare almeno pause frequenti (ogni mezz’ora circa), per stimolare non solo il corpo, ma anche la mente.

Usa un profumo energizzante. Il profumo si collega così strettamente alla memoria che può avere un effetto drammatico sulla nostra produttività. Profumi come vaniglia, menta piperita e rosmarino sono noti per le loro qualità rilassanti, ma apportano anche chiarezza e prontezza alla mente. Si può tenere una candela profumata sulla scrivania, spruzzare un buonissimo deodorante per ambienti. Anche mettere qualche goccia di lozione profumata sulle mani può servire a raggiungere il risultato.

Rimani idratata. Sono le 15:00 e visto che stai per finire un progetto, non ti sei nemmeno avvicinata ancora alla cucina aziendale. Ma al di là di mantenere il corpo idratato, bere molti liquidi mantiene la mente vigile, permettendo al cervello di funzionare meglio. E mentre la caffeina ti permette di andare avanti per ore, può anche disidratare il corpo. La cosa migliore è bere bevande non contenenti caffeina o acqua normale.

Metti della musica. Colleghi chiacchieroni o rumore in ufficio possono essere una grande distrazione, e possono ridurre al minimo la produttività. Ascoltare musica attiva la dopamina, il neurotrasmettitore responsabile delle sensazioni di piacere e felicità. Quindi, collega i tuoi auricolari e metti la tua musica preferita per rendere la giornata lavorativa ancora più produttiva.

 

*articolo originale scritto in inglese da Jennifer Parris per Workingmother. Tradotto per gli utenti di Networkmamas da Cristina Interliggi.

 

 

 

5 motivi per cui se cerchi un lavoro da casa, il tuo curriculum viene ignorato *

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Curriculum Vitae

Curriculum Vitae

Trovare lavoro a domicilio non è difficile. La sfida è essere assunti, e non è raro fare domanda per un posto di lavoro, senza ottenere una risposta. Sono molte le ragioni per le quali non si ottiene risposta da un datore di lavoro, ma la maggior parte riguarda la qualità del curriculum che si presenta. Molte persone in cerca di lavoro vedono il curriculum come una lista di competenze ed esperienze, quando in realtà si tratta di una brochure di marketing.

Ecco cinque ragioni per le quali il tuo curriculum potrebbe essere ignorato dai potenziali datori di lavoro.

  1. Il tuo curriculum è noioso e generico. Secondo la “George Washington University Office of Career Services” per ogni posizione lavorativa aperta, ci sono almeno 75 candidati. Per competere con tutti, il tuo curriculum deve sorprendere il datore di lavoro. Puoi farlo adattando ogni curriculum alle esigenze dell’azienda a cui ti presenti, sottolineando il valore e l’utilizzo di verbi attivi per evidenziare le tue abilità. Non solo un elenco di competenze sotto la voce “competenze”. Scrivi invece: ” Sono in grado di scrivere 80 parole al minuto.”
  2. Il tuo curriculum si concentra sui doveri, invece che sui risultati. I datori di lavoro vogliono sapere se possiedi le competenze per fare il lavoro, ma sapere quali sono i tuoi talenti li aiuterà. Traduci le tue abilità in risultati che apportino un beneficio effettivo all’azienda. Per esempio, essere in grado di digitare 80 parole al minuto significa maggiore produttività .
  3. Il tuo curriculum trasmette disperazione. Mentre i datori di lavoro potrebbero avere cura del fatto che sei in gravi difficoltà finanziarie, non hanno però intenzione di assumerli proprio a causa di queste tue difficoltà. Non hanno bisogno di conoscere lo stato del tuo matrimonio o la salute dei genitori, o gli hobby e le competenze che non riguardano il lavoro per il quale stai facendo domanda. Non c’è bisogno di spiegare eventuali lacune nella vostra storia professionale. Se il datore di lavoro vuole sapere qualcosa che riguardi questi aspetti, te lo chiederà durante l’intervista. Ricorda che l’obiettivo di un curriculum è quello di concentrarsi sulle competenze e le esperienze che hai per il lavoro per cui ti sei presentata. Qualsiasi altra informazione è irrilevante ed è solo una perdita di tempo per il datore di lavoro.
  4. Non hai seguito le indicazioni. Sempre più datori di lavoro fanno una prima scrematura dei candidati facendo seguire loro istruzioni specifiche come per esempio, digitare un determinato soggetto nella mail di accompagnamento al curriculum. Alcuni addirittura affermano nell’annuncio di lavoro di non volere un curriculum generico. Altri vogliono una dichiarazione sul perché sei il candidato migliore per quel tipo di professione. Tutte queste istruzioni sono importanti perché se non le segui, mostri di non essere in grado di seguire le indicazioni. Leggi ogni annuncio di lavoro con attenzione e assicurati di inviare quello che ti si chiede, nel modo esatto.
  5. Hai mandato il tuo curriculum come allegato e-mail o è illeggibile. Nella maggior parte dei casi, i datori di lavoro ti chiederanno di spedire il tuo curriculum nel corpo di una e-mail. Se non è specificato come inviare il curriculum, incollalo nel corpo del messaggio per evitare che si perda nel filtro di spam o antivirus. Per essere sicuri che sia leggibile quando raggiunge il datore di lavoro, non incollare il testo dal programma di elaborazione testi della email. Non tutti i programmi di posta elettronica sono in grado di trattenere testo RTF o la formattazione, come trattini e apostrofi. Invece, incolla il curriculum in blocco note o un altro editor di testo, allinea tutto a sinistra, e poi incolla nella tua email. Utilizza queste istruzioni quando incolli il tuo curriculum in una form online. Il curriculum è la prima possibilità che hai di far sapere ad un datore di lavoro che sei interessato a ciò che propone. Se non riesce a incuriosire, non otterrai un colloquio. Non lasciare che il tuo curriculum finisca nel cestino. Fai in modo che spicchi tra gli altri e segui le indicazioni dei datori di lavoro per migliorare le tue probabilità di ottenere un lavoro da casa.

*articolo originale scritto in inglese da Leslie Truex per WAHM. Tradotto per gli utenti di Networkmamas da Cristina Interliggi.